リピーターが多い置き換えダイエット食 美穀菜ブルックスクチコミについて
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amazonレビュー引用
ずっと、ブルックスで頼んでいました。一箱だと送料がかかるので3箱頼んでいました。
こちらでは一箱でも送料かからないし、すぐ配達してもらえるので便利です。
夫は朝食をこれに変えて痩せました。水と牛乳で溶かして飲んでいます。
私はおなかが緩くなるので、便秘の時に飲んでいます。芳ばしくて美味しいですが、どれもそう変わらないと思います。
これだけだとたんぱく質が無いので、牛乳入れる方が良いと思います。
朝食か夕食の置き換えに、豆乳でとき、ふやかした千アシードを入れて飲んでます。
１杯で満腹お腹イッパイ！と言うか、飲みきれないこともあります。
すぐ届きました。少し置くと大分とろとろしてきます。
元々置き換え系だけでは足りないタイプなので、フルグラ等混ぜてますが、同じようなものと比べても腹持ちは良さげです。
抹茶とあずきが得意でないので星減。
牛乳200ccに溶かしました。
プロテインを溶いたような感じと言いますか、ドロっとして飲み物と食べ物の中間くらいのイメージです。
付属のシェイカーを使うとダマにはほとんどならず、綺麗に撹拌できました。
味はかなり甘いと思います。
嫌な甘さではなく美味しく飲める甘さだと思います。
撹拌後、短時間で飲みきらないとカップの底に内容物が一部沈殿するので、なるべくすぐに飲んだほうが良いでしょう。
甘さととろみで思いのほか満腹感もあるので、食事制限をしている場合には良さそうです。
【こんな意見も・・・】
体重の変化は緩やかですが、減ってはいます。
ただ、人工甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）が入ってることを購入後に知り、ショックでした。
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